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相框尺寸:66cm X 57.5cm X 2.5cm
可放照片尺寸:
12.7cm X 17.7cm X 2張(5X7吋)
10cm X 15cm X 6張(4X6吋)
7.5cm X 12.7cm X 1張(3X5吋)
部分尺寸需稍作剪裁。
主要材質:塑質相框、紙、塑膠、鐵
產地:中國
使用說明:本材質為環保科技塑材,製成時會有些許顆粒點點,皆屬正常現象,如有髒汙可使用橡皮擦清潔即可。







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一念善、一把米,緬甸「米撲滿」善的效應持續發酵!「慈善供餐不怕人吃垮」,慈悲濟世一念心,愛在循環!

2008年的納吉斯風災侵襲南亞,尤其亞洲穀倉緬甸受災慘重,馬來西亞慈濟志工踏上這塊受傷的土地,展開賑災工作。緬甸許多貧農因稻田被淹沒,畢生積蓄付諸流水,又因原稻種已是借貸購買,已無能力再次購買稻種,眼看著生活就要陷入絕境。

慈濟志工得知後,就在當地發放台灣優良稻種,當地人稱為「福種」。其中一位貧農烏丁屯,受助後決心幫助其他人,因此發起米撲滿運動,在每天家中煮飯時,抓起一把米存入另一個容器,這個容器裡的米就可以幫助其他需要的人。

除了對鄉親的愛,烏丁屯了解慈濟「不精典限量殺生」的理念,除了不灑農藥,用他的誠心天天跟稻米說好話,結果不但沒有病蟲害,更是年年豐收,改善了經濟,從過去破爛的房屋,現在已是新建的磚瓦住屋,更成為慈濟聯絡點。他持續日存一把米,2014年開始,另外又買了一塊田,這塊田的收成完全捐給慈濟行善,成為名副其實的「福田」。而去年底,他也回到臺灣受證成為慈濟志工。

▲慈濟在緬甸推動米撲滿活動,獲得緬甸各地農民熱列回應,圖為許多家戶婦女每天一把米助人。(圖/慈濟基金會提供)

烏丁屯說,如果證嚴法師給他錢,他可能很快就用完了,但是證嚴法師給他的「慈悲」,才是他受用一生的「資糧」。

2017年3月3日到5日,慈濟緬甸志工回到花蓮靜思精舍,分享當地的慈善足跡,特別是發放「福種」後,當地貧窮農村對於慈濟竹筒歲月的精神相當感動,農民自發性以每家每餐少吃一把米,匯聚後幫助更多窮民的故事。

「一把米也可以助人」在緬甸農村中津津樂道。有次慈濟志工在仰光某個農村推廣米撲滿時,一位農民烏善丁先生,連續兩天跟志工一次要50個塑膠桶,志工剛開始以為對方是要拿回去當容器使用。後來才知他拿回村莊裡去推動,一天內就帶動30多位貧農,至今已帶動8個村莊的村民。每個月回收來的有5百多公斤的米,可以維持28戶貧困人家食糧所需。

證嚴法師指出:「即使是很窮的地方,只要愛心能會合起來,這個力量就會變成最美的環境。每餐減少一把米,對自己健康無虞,行有餘力、粒米成蘿也可以幫助更窮更苦的人,愛的能量就能點滴匯聚起來」。

慈濟基金會表示網路購物,慈濟志工在帶動慈善的同時,除了啟發善念,更讓他們知道幫助別人有多種方法,鼓勵受助者成為助人者,貧窮布施並不難。只要心中有愛,雖然在困難的環境,心中也能富有幸福。

▲慈濟親幫親、鄰幫鄰助人一把的善推廣到緬,緬甸農民齊心推動米撲滿活動,讓善發酵、愛循環。(圖/慈濟基金會提供)



全球糖尿病猖狂,但台灣對胰島素訛傳嚴重,以致失控的血糖沒有效治療,造成洗腎第一,併發症都在世界列名前茅。書田診所新陳代謝科主任洪建德昨(10)日表示,臨床觀察發現,許多男性病人在未看診前掉髮嚴重,但是經過胰島素治療後,禿頭部位都長許多黑色頭髮出來。

當處於糖尿病前身的葡萄糖失耐,會有掉髮現象。醣化血色素持續大於10%,就會更明顯掉髮。臨床經驗發現,使用胰島素3個月以後,血糖控制稍稍穩定,頭髮就會再恢復生長,且新長的頭髮多已以黑色為主。

處於糖尿病前身會掉髮,多是因胰島素阻抗(in比價sulin resistance),是指脂肪細胞、肌肉細胞和肝細胞等,對正常濃度的胰島素,不能產生正常反應的現象,使得這些細胞都需要更高的胰島素濃度,才能產生反應,極多數胰島素阻抗的人,後來都進展到了糖尿病。許多大肚男,中廣體態,都是胰島素濃度高,血糖漸漸邊緣性升高,雖然還沒有糖尿病,但是掉髮、雄性禿卻是常見的症候之一。

血糖失控掉髮嚴重?當糖尿病繼續惡化,胰島素的分泌過少,血糖繼續升高時,新陳代謝的同化作用就會減少,使得身體蛋白質的合成停止,腸胃道細胞、肌肉、脂肪等都會減少同化作用,指甲、頭髮的生長也會受影響,因此出現掉髮。

控制血糖兩大原則,「學會如何參與治療血糖」與「坦然面對疾病」。每次用餐時,要先認識熱量與升糖指數,同時每天8000步快走運動,學習藥物作用曲線,要驗飯後血糖,了解血糖的變化,學習如何駕駁失去回饋的血糖-胰島素環。坦蕩面對醣化血紅素(A1C),與自測血糖值SMBG,並找出血糖高低變化的原因,接受胰島素治療。

控制血糖改善掉髮!洪建德提醒,雄性禿或掉髮是胰島素阻抗,或葡萄糖耐受異常、新陳代謝症,是很常見的鐵三角。胰島素治療補充胰島素,口服藥治療降低胰島素阻抗,配合充分均?的飲食,提供人體所需營養,讓身體恢復正常的同化作用,胰島素阻抗也會變好,當惡性循環緩解後,頭髮仍有機會再生長。

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